Schauspielerin und Sängerin Jasmin Tabatabai (u.a. bekannt aus dem Film „Bandits“) berichtet im Quadratlatschen-AKTIV-Interview über Bewegung und Gesundheit in ihrem Leben.

Eine Handvoll Fragen an Jasmin Tabatabai

Frage 1: Welche Rolle spielt Bewegung in Ihrem Leben?

Jasmin Tabatabai: Eine große! Ein Tag an dem ich mich nicht an der frischen Luft bewegt habe, ist ein verlorener Tag. Ich bekomme dann schlechte Laune.

Frage 2: Auf Ihrer Facebook-Seite habe ich erfahren, dass Sie dieses Jahr mit Ihrer Familie auf Wanderurlaub in den Bergen waren. Wie haben Sie Ihre Kinder motiviert, die Strecke komplett zu meistern?

Jasmin Tabatabai: Wir haben keinen Druck gemacht und darauf vertraut, dass die Kinder selbst ein gutes Gefühl dafür haben, wie unglaublich befriedigend es ist, einen Berg zu meistern. Ich kenne das Gefühl aus meiner eigenen Kindheit, da ich auch immer mit meiner Mutter wandern war.

Frage 3: Sie sind Schauspielerin und Musikerin. Wie halten Sie sich und Ihre Stimme fit und gesund?

Jasmin Tabatabai: Ich laufe und mache die 5 Tibeter. Außerdem trinke ich viel Kräutertee und Wasser.

Frage 4: Wie motivieren Sie sich, wenn Sie mal keine Lust auf Nichts haben?

Jasmin Tabatabai: Gar nicht. Entweder habe ich Zwänge und muss eh handeln, dann brauche ich keine Motivation oder ich ruhe mich aus. Muße ist genauso wichtig wie Aktivität. Batterien aufladen eben.

Frage 5: Und nun eine typische Quadratlatschen-Frage. Welche Schuhe tragen Sie am liebsten und warum?

Jasmin Tabatabai: Birkenstock Sandalen. Ich bin eben typisch deutsch!

Vielen herzlichen Dank für dieses Interview! Das Interview wurde im Jahr 2016 von Kathrin Rosi Würtz geführt.

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Jasmin Tabatabai auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/album/was-sagt-man-zu-den-menschen/id1104954170